мне хочется написать о тренировках. наверное потому, что я закончила одну несколько минут назад, и теперь едва хожу, хотя все вместе - разминка и три подхода основной части - заняло у меня не больше сорока минут, включая все маленькие, но необходимые перерывы между подходами. на сегодня осталась еще активация, заключительная часть, что значит - упражнения для пресса, тоже три подхода. это - пятнадцать минут, и просто приятно, и ничуть не мучительно.
летом 2009 года я уже жила у в. и незаметно перенимала многие его привычки: например, встав, сделать кучу всяких упражнений, а потом просто немножко посидеть в тишине, а потом уже начинать день, где тебя ждут десятки дел. для него это было необходимостью из-за проблем с позвоночником, для меня - способом скоротать время и провести его как-нибудь не скучно. в начале июня я устроилась работать в "кофебин", где мои смены чаще всего начинались в семь утра, поэтому с тихими длинными утрами было покончено. я вставала в пять, пила чай и успевала немного почитать и старалась как можно тише закрывать за собой дверь. все время усталость, так хочется остаться под одеялом, но такое отличное было время. на улице никого, светло и прохладно, в кофейне золотистый свет, запах кофейных зерен, посудомойка бароат, спящая в раздевалке, пустая, темная витрина, уличная мебель, столы и кресла, сложенные в дальнем углу. на то, чтобы привести все в порядок, - один час.
летом 2009 года я уже жила у в. и незаметно перенимала многие его привычки: например, встав, сделать кучу всяких упражнений, а потом просто немножко посидеть в тишине, а потом уже начинать день, где тебя ждут десятки дел. для него это было необходимостью из-за проблем с позвоночником, для меня - способом скоротать время и провести его как-нибудь не скучно. в начале июня я устроилась работать в "кофебин", где мои смены чаще всего начинались в семь утра, поэтому с тихими длинными утрами было покончено. я вставала в пять, пила чай и успевала немного почитать и старалась как можно тише закрывать за собой дверь. все время усталость, так хочется остаться под одеялом, но такое отличное было время. на улице никого, светло и прохладно, в кофейне золотистый свет, запах кофейных зерен, посудомойка бароат, спящая в раздевалке, пустая, темная витрина, уличная мебель, столы и кресла, сложенные в дальнем углу. на то, чтобы привести все в порядок, - один час.
Comments
Post a Comment